随着科技的飞速发展，社会对职场人员的要求也越来越高，企业对职业适应力的需求也越来越强烈。为了更好地适应现代职场的需求，我们需要提高自己的职业适应力。那么，如何才能提高职业适应力呢？

不断学习，不断进步

不论是在求职过程中，还是在职后的工作中，不断学习都是成功的必要条件。随着时代的变化和技术的进步，职业能力也需要不断提高和更新。因此，无论是通过报考相关的职业技能证书，还是通过参加职业培训，都可以锻炼自己的职业能力，提高职业适应力。

注重人际关系，拓展社交圈

在现代职场中，人际关系是非常重要的。一个能够建立良好人际关系的职场人，会受到很多人的欣赏和认可。因此，我们需要注重与同事、领导、合作伙伴之间的沟通和交流，以建立良好的人际关系。同时，通过参加一些职业协会和社团等，也可以和同行们建立起紧密的联系，拓展自己的社交圈，提高职业适应力。

积极参加工作，锤炼职业素养

职业适应力是通过实践来提高的。在工作中，我们应该积极参加各类工作，争取更多的机会锻炼自己，并提高自身职业素养，例如态度、专业素养等。同时，我们还需要学会怎样把握机会，发挥自己的优势，提高职场竞争力。

结语

郑州职业技术学院开设《职业适应力》课程，旨在帮助学生提高职业适应力，面对未来职场的挑战和机遇，学生需要保持持续的学习和实践，并注重与同事与关系，提高职场素养，才能适应和超越时代的发展。